L'hypnose, pour soigner ses blessures mentales et psychologiques
Parce que toutes les douleurs ne sont pas physiques, l’hypnose offre un chemin doux et puissant pour libérer les blocages intérieurs, apaiser les blessures enfouies et retrouver un équilibre psychique profond.
Je vous propose des séances d’hypnose Hunkaar à domicile, sur Saint-Jean-du-Gard et ses environs, pour un accompagnement en toute sécurité, dans un espace familier.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance à domicile.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel notre perception change, notre esprit devient plus réceptif, et certaines barrières internes s’assouplissent.
C’est un état naturel que nous vivons tous, en lisant, en rêvassant ou en contemplant un paysage.
Aujourd’hui reconnue et enseignée en faculté de médecine, l’hypnose est utilisée dans de nombreux hôpitaux pour gérer la douleur, préparer des interventions chirurgicales, ou accompagner les troubles chroniques et émotionnels.
Faire une séance d’hypnose, c’est choisir d’entrer volontairement dans cet état pour mobiliser ses ressources intérieures et ouvrir un nouvel espace de transformation.
La méthode Hunkaar : écouter l’inconscient pour mieux guérir
Cette méthode repose sur deux principes essentiels :
- Comme en étiopathie, on ne masque pas les symptômes : on va chercher la cause profonde des souffrances pour la résoudre
- On donne la parole à votre inconscient, qui sait où se trouvent les blocages et comment les dénouer.
L’objectif est simple et puissant : permettre à votre inconscient de retrouver lui-même ses chemins de guérison.
Cette approche peut sembler lente car elle agit en profondeur, mais ses effets sont durables. Ce n’est pas une solution de surface, c’est un vrai travail d’alignement intérieur.
Comment se déroule une séance d'hypnose
Durée moyenne d’une séance : 2h.
Interventions à domicile – Saint-Jean-du-Gard et alentours.
Discussion et Présentation
Nous commençons par un temps d’échange pour explorer vos besoins, vos ressentis et les problématiques que vous souhaitez travailler. Cette première phase pose les bases du travail à venir.
Mise en état hypnotique léger
Par des techniques douces, vous entrez progressivement dans un état modifié de conscience. Vous restez conscient, mais vous laissez la place à votre inconscient pour qu’il s’exprime librement.
Exploration de l’inconscient
Par le biais du signaling (gestes involontaires), de l’écriture automatique ou d’un dialogue structuré, nous accédons aux informations que votre inconscient souhaite faire émerger pour enclencher la guérison.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
L’objectif est simple : se reconnecter à soi pour comprendre l’origine de ses blocages et transformer en profondeur ce qui freine, pèse ou fait souffrir.
Grâce à un travail ciblé avec l’inconscient, l’hypnose permet d’agir sur de nombreuses problématiques :
Troubles anxieux
Stress, angoisses, phobies, insomnies, hypervigilance…
Troubles émotionnels
Gestion des émotions, hypersensibilité, instabilité de l’humeur, manque de confiance…
Dépendances et addictions
Tabac, alcool, sucre, troubles du comportement alimentaire...
Douleurs chroniques
accidents Douleurs persistantes, maladies, accidents, blessures anciennes...
Traumatismes émotionnels
Échecs, deuils, agressions, violence, accidents, événements marquants…