L'hypnose, pour soigner ses blessures mentales et psychologiques
Parce que les blessures peuvent aussi être d’ordre psychologique découvrez l’hypnose pour extérioriser vos émotions et retrouver un équilibre psychologique.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié plus ou moins profond où l’on perçoit les choses autrement. Chaque personne à un jour fait l’expérience de cet état où l’on perçoit les choses autrement. On retrouve cette conscience modifiée lorsque l’on se perd dans ses pensées, en se remémorant des faits du passé, en lisant son livre préféré ou en contemplant l’horizon par exemple.
Aujourd’hui l’hypnose est enseignée dans les facultés de médecine françaises et est utilisée dans de nombreux hôpitaux lors d’opérations chirurgicales ainsi que pour le traitement des douleurs chroniques.
Faire une séance d’hypnose, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience.
Hypnose et la méthode Hunkaar
La méthode Hunkaar, repose sur 2 piliers importants :
- Comme avec l’ostéopathe structurelle, on ne va pas simplement masquer les symptômes mais on va travailler pour trouver la cause des souffrances et la résoudre
- On donne la parole à votre inconscient qui est le mieux placé pour nous indiquer où est le problème et comment le résoudre.
L’idée globale de cette hypnose est de donner la parole à l’inconscient afin qu’il trouve lui-même ses propres voies de guérison.
Ne traitant pas les symptômes directement elle peut parfois sembler un peu plus lente… Mais elle est d’une efficacité reconnue, et les solutions mises en place sont pérennes dans le temps.
Comment se déroule une séance d'hypnose
Une séance dure en moyenne 2 heures
Discussion et
Présentation
Dans un premier temps, nous discuterons ensemble de vos besoins, vos attentes et nous évoquerons le déroulé de la séance qui aura lieu. Cette phase est très importante afin de mettre en lumière les causes potentielles de vos maux et sera la clé du dialogue avec votre inconscient.
État hypnotique
léger
Cette étape à pour but d'apprivoiser progressivement l'état hypnotique afin de lâcher prise sur son environnement et sur le contrôle que l'on peut avoir sur celui-ci. Le conscient est toujours bien présent, mais il laisse de plus en plus de place à l'inconscient
Découverte et dévelopement de l'inconscient
Lors de cette phase nous utiliserons plusieurs méthodes pour communiquer avec votre inconscient. Le signaling (gestes faits sans contrôle volontaire), l’écriture automatique ou encore grâce à des discussions avec votre inconscient lorsque celui-ci sera bien développé.
Pourquoi faire de l'hypnose ?
L’objectif est simple : se reconnecter à son intériorité pour trouver la clé de vos blocages et souffrances et les dépasser grâce à votre inconscient
Troubles anxieux
Stress, angoisse, anxiété, phobie, insomnie…
Troubles émotionnels
affirmation de soi, troubles de l’humeur, gestion des émotions difficiles…
Dépendances et addictions
Tabagisme, alcoolisme, trouble alimentaire
Douleurs chroniques
Blessures, maladies, accidents
Traumatismes émotionnels
Deuils, échecs, agressions, violence, accidents…